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别迷信！娃娃菜和大白菜营养差不多
娃娃菜和大白菜长得很像，但是价格却比大白菜要贵，真的“浓缩的都是精华”?娃娃菜的营养价值比大白菜高?[详细]
2019-05-18 10:08
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研究：吃蓝莓有助于预防心血管疾病
英国伦敦国王学院研究人员发现，每日食用适量蓝莓还有助于预防高血压等心血管疾病。[详细]
2019-05-17 12:58
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儿童才可能患多动症？错！成人多动症也需受到重视
医学专家称其实成年人也可能患多动症，并且成人多动症是一种并不罕见甚至常见的精神或心理问题。[详细]
2019-05-17 12:56
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一到周末就睡到中午？专家提醒赖床补觉只会适得其反
经过了一个星期的工作和学习，你是不是一到周末就想睡到自然醒？你以为一觉睡到中午就能一扫平日里的疲惫，然而你错了。[详细]
2019-05-17 11:29
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研究发现坚持写饮食日记有助于减轻体重
你的减肥攻坚战开始了吗？法国《20分钟报》报道称，美国佛蒙特大学与南卡罗来纳大学研究人员认为，坚持写饮食日记有助于减轻体重。[详细]
2019-05-16 17:07
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该拿什么拯救“压力肥”
数据显示，年轻一代中发生压力肥胖者居多，其中男性通常在30岁以后，女性在25岁前后。当人所承受的压力太大时，身体更易发胖。[详细]
2019-05-16 10:05
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成年人思想未必成熟 英国研究称人脑到30岁才发育完全
大众普遍认为青春期过后人体就发育成熟了，。许多国家的法律也规定，18周岁以上的公民即是成年人。然而剑桥大学的研究人员却不这么认为。[详细]
2019-05-15 11:37
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改掉这些坏习惯 轻松拥有一口漂亮牙齿
随着人们审美眼光不断提高，牙齿的美观越来越受到重视。一口整齐洁白的牙齿会让我们更受欢迎, 在社交活动中更具魅力。[详细]
2019-05-15 11:36
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老人养生应避免“五久”
人一上了年纪，身体各项机能都在走下坡路，但老年人的养生方式有特殊性，万不可与年轻人攀比。火箭军特色医学中心骨科副主任医师王长江提醒，老年人在日常生活中要注意避免“五久”，即不要久行、久立、久坐、久卧、久视，方能为养生打好基础[详细]
2019-05-15 09:49
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感觉不到疼痛是种幸运吗？
感觉不到疼痛是种幸运吗。研究发现，卡梅隆的“无痛感”是因为她身体内有一种基因发生了变异[详细]
2019-05-15 09:48
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糖尿病发病风险：多吃红肉升两成、多吃鱼降三成
多吃红肉升两成、多吃鱼降三成吃肉和糖尿病发病风险有什么关系。红肉和加工肉类的摄取会导致糖尿病发病风险上升的原因是，肉中富含的亚铁血红素、饱和脂肪酸、烹调过程中生成的烧焦部分中所含的糖化最终产物等，对胰岛素的敏感性和胰岛素分泌会带来不良影响[详细]
2019-05-15 09:32
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爱吃茭白的你，可知道它内外兼修、文武双全的一面？
又到了茭白上市的季节，鲜嫩爽口的它号称“江南三大名菜”之一，和肥而不腻的五花肉是绝配。但你知道茭白是哪儿来的吗？[详细]
2019-05-15 09:31
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远离慢性病？会“吃”就够了
这次活动出场的主讲嘉宾是北京医院原营养科主任、注册营养师王璐，针对慢性病的预防和应对，王璐给出了许多实用的饮食建议。分别为 食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚[详细]
2019-05-15 09:30
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心内科专家跟你谈谈鸡蛋的“好”“坏”
现在有不少关于鸡蛋的不利传闻，说蛋黄含有大量胆固醇，吃鸡蛋会升高血脂，增加心血管疾病风险。[详细]
2019-05-14 09:05
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防癌体检≠健康体检
最新数据显示，每年中国癌症发病约430万。恶性肿瘤发病中第一位的是肺癌，其次为胃癌、肝癌、结直肠癌和食管癌。[详细]
2019-05-14 09:03
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脂肪肝的六个认识误区 你中招了几个？
在我国患有脂肪肝的人也越来越多。但在脂肪肝的认识、治疗及预防上，很多人都陷入了一些误区。[详细]
2019-05-14 08:26
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腹胀、打嗝、呕吐竟是胃病在“作怪”
胃病发作表现形式丰富多彩，形形色色，从症状上或痛，或胀，或酸，或嗝，或吐，或喜温或贪凉，或喜按或拒按，不一而足。[详细]
2019-05-12 12:17
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想吃杨桃？先问问你的肾
杨桃为何会伤肾呢？早期研究发现杨桃中富含的草酸成分可以导致肾功能受损的病人出现神经毒性表现。[详细]
2019-05-12 12:13
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讲真，你是不是对这些美食有什么误解？
每次看到外国友人谈论起中国美食，都忍不住心头一紧，因为外国人对中国美食的误解，真是一点比一点深啊![详细]
2019-05-09 10:20
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这10种食物不能放进冰箱？似是而非的“生活常识”
对于暂时不吃的食物，人们会放进冰箱来延缓变质。最近，某媒体发布了一篇文章宣称《生活常识：十种食物不能放进冰箱》的文章，让人担心不已。[详细]
2019-05-08 09:56
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愉快心情吃出来!英国研究发现饮食均衡有利于缓解抑郁
一篇报告表示，饮食健康均衡有助于缓解抑郁症的症状，并且这种影响在女性身上更为明显。[详细]
2019-05-07 18:19
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这个夏天 不必挨饿就能“健康瘦”
天气渐暖，又到了该露腿的时节，减肥也成为女性朋友们热衷的话题。但在减肥上，很多人是存在误区的。[详细]
2019-05-07 10:20
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不健康素食饮食可能伤肾
有观点认为吃素能够起到保护肾脏、降低肾病风险的作用，但一项新研究指出，吃素也有讲究，常吃富含淀粉和糖的素食反而可能会增加肾脏损伤的风险。[详细]
2019-05-07 09:01
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过敏发病率上升 气候变暖惹的祸？
《柳叶刀·星球健康》杂志最新一项研究显示，随着全球平均气温的升高，空气中传播的花粉数量一直在增加。[详细]
2019-05-07 08:59
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性生活太频繁 当心身体吃不消
是不是性生活越多就越好呢？俗话说，物极必反。性生活过频，不仅不会增强性能力，反而对身体危害很大。[详细]
2019-05-06 09:39
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研究：伤感音乐可改善抑郁患者心情
一项小规模调查首次研究失落之人为何还听催泪歌曲，结果表明那类音乐可以改善抑郁患者的心情。[详细]
2019-05-05 11:34
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过敏性鼻炎患者如何安然过春
对于过敏性鼻炎患者来说，是他们最难熬的季节。尤其在我国北方，一到春季，很多人的鼻塞、鼻痒、打喷嚏等过敏反应就如约而至。[详细]
2019-05-05 10:13
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高度近视者别玩过山车
前不久，小王和朋友一起去游乐场坐过山车，玩得很尽兴。可回来后几天，他总感觉眼前有黑影飘过，还有一点一点的亮光闪烁。家人陪同他到医院眼科检查，确诊为视网膜裂孔及脱离。[详细]
2019-05-05 10:04
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老觉得口干需调理身体
口干作为临床上重要的自觉症状，反映着全身气血津液的输布运化情况。[详细]
2019-05-05 10:01
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鸡血藤泡酒喝 缓解筋骨痛
对于筋骨不舒疼痛、手足麻木、风湿痹痛的患者，推荐自制鸡血藤酒。[详细]
2019-05-05 10:01
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荞麦枕真的可以养生吗？这几类人应慎用
许多人都认为荞麦枕比普通的枕头更健康，能缓解头晕头痛等症状，甚至将其奉为“养生枕”，那么荞麦枕真的可以养生吗？[详细]
2019-05-05 10:00
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避免五个“久” 健康又长寿
要想健康长寿，需坚持正确的生活方式，老人们在日常生活中一定要避免5个“久”。[详细]
2019-05-05 10:00
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立夏养生：养心神护脾胃
5月6日是二十四节气中的第七个节气——立夏，它的来临意味着春天结束。立夏后，气温明显升高且稳定，天气越来越热，这种气候会让人出现躁动情绪，脏腑也会跟着不安。[详细]
2019-05-05 10:00
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心脑血管患者可喝丹参山楂茶
心脑血管疾病常见于50岁以上中老年人。推荐患者常喝丹参山楂茶，有活血化瘀的功效，对心脑血管的血流量有改善作用。[详细]
2019-05-05 09:57
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经常用牙线减少口腔癌风险
美国得克萨斯大学安德森癌症中心的研究者发现，经常使用牙线可能会降低患口腔癌的风险。[详细]
2019-05-05 09:56
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这些“伤”脚行为要避免
脚痛是日常生活中很常见的症状，很多人觉得足部疼痛是小问题，不用管，忍一忍就好了。此外，足部疼痛有可能在很短的时间内就造成其他关节、韧带、肌腱的损伤，时间越长，损伤越复杂，越不好处理[详细]
2019-05-03 09:41
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五一小长假皮肤护理攻略：把涂防晒霜当成喝水一样自然
期待已久的“五一”小长假终于来了，不管是去大草原还是去湖边，都希望你能有一个悠闲的假日。阴天或是室内，可以选用SPF15，PA+；户外运动，短时间显露在强烈阳光下，选用SPF30，PA++；户外长时间运动，或在高原地区，选用SPF30+，[详细]
2019-05-03 09:37
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摄入膳食补充剂有技巧 科学安排时间很重要
膳食补充剂可以补充日常饮食缺乏的微量营养。美国《时尚》杂志提醒，科学安排膳食补充剂摄入时间更有利于身体吸收。[详细]
2019-04-30 11:04
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懒人福音！专家称每天坚持爬楼等活动就能保持身体健康
2019年欧洲心脏病学会年会上公布的一项研究结果称，每天坚持爬楼梯等活动就能改善心肺功能，保持身体健康！[详细]
2019-04-30 11:01
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工作压力大？这3个自我催眠方法帮你轻松缓解
很多人都面临着各种各样的工作压力且难以找到有效的缓解方式。这里给你介绍3种通过自我催眠来缓解压力的方法。[详细]
2019-04-30 10:59
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想拥有一头飘逸秀发？你只需做这件事...
拥有一头飘逸秀发，护理头皮是关键，为此，一些女生不惜花费大量金钱。然而，壁橱里的一样东西就可以让你轻松拥有一头秀发![详细]
2019-04-30 10:56
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喜欢赖床？专家称睡懒觉或将增加患糖尿病风险
虽然从小被教育“早睡早起”，但越来越多的上班族习惯在周末睡懒觉。那么早晨睡懒觉时间太长对身体健康有什么影响呢？[详细]
2019-04-30 10:47
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降压镇静试试芹菜煮粥
芹菜具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒、减肥等作用，所以适当地吃点芹菜对身体是有好处的。[详细]
2019-04-28 09:46
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二月兰也是“降脂降压花”
春日里可供观赏之花非常多，但是，既能吃又有降脂降压作用的春花可不多见，二月兰就是其中一种。[详细]
2019-04-28 09:45
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晚餐过晚 也会增加尿路结石风险
目前泌尿系统结石患病率高达1%左右。泌尿系统结石高发，与我们日常饮食习惯还密切相关。[详细]
2019-04-28 09:43
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六旬阿姨眼睛看不清 竟是颈椎病惹的祸
64岁的李阿姨，看东西越来越模糊，但是眼睛也没查出啥问题来，结果去神经内科，发现是颈椎出了问题。[详细]
2019-04-28 09:39
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六旬老人总摔倒 原来是颈动脉堵了
60岁的赵先生（化名）总是感觉头晕、肢体乏力；65岁的霍老先生（化名）则是反复莫名摔倒，泰好博直营网：而检查的结果是两人都因为斑块堵塞导致颈动脉狭窄。[详细]
2019-04-28 09:38
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一咳嗽或大笑就会漏尿？原来是得了这种病！
女性压力性尿失禁，是比较常见的一类疾病，女性人群中有23%~45%有不同程度的尿失禁，6%左右有明显的尿失禁症，其中约有50%为压力性尿失禁。[详细]
2019-04-25 10:16
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担心农残 用什么洗果蔬最干净？
蔬菜水果中的农药残留是消费者普遍担心的问题，于是很多人喜欢在清洗果蔬时放点盐或是小苏打，认为能更好地去除农药，真是这样吗？[详细]
2019-04-25 09:14
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“维生素D和钙吃了致癌”是真的吗？
最近网上流传着一个不可思议的“科学发现”，说是“补充钙和维生素D”会致癌？[详细]
2019-04-25 09:11
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想要快乐吗？美国心理学家建议做这件事…
近日，据法国《电讯报》报道，美国田纳西大学的一项最新研究发现，微笑的确能让人更快乐。[详细]
2019-04-24 13:18
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超重已久找不到原因？依赖智能手机或成主因
当人们使用智能手机时，就会不由自主地想要坐着。令人惊讶的是，超重问题的罪魁祸首可能就是智能手机![详细]
2019-04-24 10:58
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吃坚果补脑？专家称每日摄入或将提升认知功能
澳大利亚南澳大学最新研究称，每日补充10克坚果有助于将大脑认知功能提升60%。[详细]
2019-04-24 10:56
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55岁以上老人需警惕抑郁症
老年人退休后，大多在家无所事事，心理落差很大，容易出现焦虑、烦躁等不良心理。[详细]
2019-04-24 09:18
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呵护身体“马达”有绝招
在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。[详细]
2019-04-24 09:00
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“感冒”别大意 小心是心梗
在做了详细的体格检查和心电图检查后，医生初步诊断，患者心脏前壁、前间壁心肌梗死，两根主要血管都堵掉了，必须马上做介入手术，否则就会发生“猝死”。[详细]
2019-04-24 08:55
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当心这九种消化问题影响你的体重
胃肠病学家认为，胃肠和消化问题会对饮食方式以及身体吸收和消化食物的方式产生很大影响，从而导致体重增加或减轻。[详细]
2019-04-23 09:25
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想要舒适旅行？在飞机上千万别做这5件事
乘坐飞机出行需要更好地舒适和安全保障。有些做法是严厉禁止的，比如吸烟。然而有些行为虽然没有违背安全事项，但是会令旅行的舒适度大打折扣。一起跟随美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》了解一下吧![详细]
2019-04-22 18:04
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腌制香椿亚硝酸盐更高
不久前曝出重庆一位75岁的老先生因晚饭吃了一大盘香椿炒蛋，次日出现发抖、发冷、上吐下泻等症状，送医后被诊断为食物中毒，险些丢掉性命。[详细]
2019-04-22 10:05
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生命在于运动！坚持锻炼会有这些意外收获
运动有益身心健康，通过系统性的运动还可有效治疗高血压、骨质疏松、糖尿病、中风、抑郁症、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌等十几种慢性疾病。除此之外，法国《巴黎人报》列举了几个运动可带来的意想不到的好处，一起了解一下吧![详细]
2019-04-19 17:49